Mindful in het museum

  • Door VVMA
  • 24 augustus 2022
  • 0
  • 528 Views

Tien maal mindfulness op zaal

Beleef het museum in volle rust met yoga- en mindfulnessdocent Doris Lilienweiss.

Data: 11, 18, 25 sept, 2, 9, 16, 30 okt, 6, 13, 20 nov

10:00 … 11:00 uur

Meld je aan: https://museumarnhem.nl/nl/activiteiten/mindfulness-op-zaal

In de eerste helft van de sessie doe je oefeningen zoals meditatie, yoga en ademhalingsoefeningen. Daarna kun je met een ontspannen gevoel kunst ervaren. Zo heb je – voor openingstijd – een uurtje echt even aandacht voor waar je bent.