In het kader van de tentoonstelling Vrouw met vleugelskun je in het museum deelnemen aan een yogareeks begeleid door Wynonna Stoové – zangeres, yogadocente, soundhealer en spaceholder met Javaans-Surinaamse roots maar getogen in Arnhem. Vanuit haar achtergrond in lichaamswerk, energetische heling en muzikale expressie begeleidt Wynonna transformerende ervaringen waarin adem, beweging en klank samenkomen.
In deze bijzondere 5-weekse lessenreeks nodigt zij je uit om de vrouwelijke energie – ook wel de Divine Feminine – in jezelf te (her)ontdekken. Elke sessie is een uitnodiging om te vertragen, te luisteren naar je intuïtie, ruimte te geven aan zachtheid en te bewegen vanuit innerlijke kracht. De lessen zijn los te volgen, maar je bent natuurlijk ook welkom voor de hele reeks.
De lessen zijn geïnspireerd op de tentoonstelling Vrouw met vleugels, waarin hedendaagse Indiase kunst het vrouw-zijn viert in al haar vormen: mystiek, krachtig, kwetsbaar, expressief en spiritueel. In dezelfde geest vormt deze yogareeks een ode aan het vrouwelijke lichaam, de cyclische natuur en de helende kracht van aanwezigheid.
Of je nu komt voor verstilling, beweging of innerlijke vuur – je bent welkom om te landen, te voelen en te verbinden. We verbinden met vrouwelijke energie, die zich in ons allen bevindt, dit is niet gebonden aan gender of geaardheid. Iedereen is welkom.
Programma
23 augustus: Yin Yoga – Het verwelkomen van de vrouwelijke energie
In deze rustige yin yogales keren we naar binnen om contact te maken met de zachte, ontvangende energie in onszelf. We creëren ruimte om te vertragen en voelen hoe vrouwelijke energie ons kan gronden en voeden. Deze les sluit aan bij de intuïtieve kracht die in de tentoonstelling wordt gevierd.
30 augustus: Feminine Flow Yoga – Ontwaak de vrouwelijke kracht
Een speelse, vloeiende yogastijl waarin yin houdingen en zachte beweging worden gecombineerd. We ontdekken de kracht van vrouwelijke expressie: intuïtief, sensueel, krachtig en verbonden met het hart. Deze practice eert de gelaagdheid van de vrouwelijke energie.
6 september: Vinyasa Yoga – Innerlijk vuur
Een dynamische yogales waarin adem en beweging samenkomen om het innerlijk vuur te laten ontwaken. Onder begeleiding van Ynske verkennen we onze innerlijke kracht en levendigheid. Deze sessie past bij het vurige, transformatieve aspect van vrouwelijke kracht.
13 september: Yin Yoga – Terug naar vrouwelijke zachtheid
We keren terug naar de essentie van zachtheid: verstilling, overgave en ruimte maken voor heling. In deze yin les verbinden we ons opnieuw met het lichaam, de adem en de rust die schuilt in vrouwelijke wijsheid. Een uitnodiging om opnieuw in balans te komen.
20 september: Soundhealing – Ontvang vanuit zachtheid
Een helende ervaring met klank en vibratie waarin je volledig mag ontvangen. Via klankschalen, stem en wereldinstrumenten word je meegenomen in een meditatieve reis. Deze sessie nodigt uit tot loslaten en diep luisteren – net zoals de kunst in de tentoonstelling je uitnodigt tot reflectie en verwondering.
Praktische informatie
Wanneer? Tijdens gratis zaterdagen van 9.15 tot 10.30 uur.
Waar? In de Beeldentuin bij goed weer, in zaal ELF bij minder goed weer
Kosten? € 5 per persoom exclusief museumentree. Op zaterdagen bezoek je als Arnhemmer gratis het museum.
Deelnemen? Meld je aan via deze link.
